Shape Republic Blog

PATRICIA - 2,5 KG CON SHAPEUP!

settembre 05, 2022 3 Tempo di lettura

IL KICKSTART DI PATRICIA: 2,5 CHILI IN MENO PRIMA DELLE FESTE
Chi non si è mai sentita così? Le vacanze si avvicinano e ci si ritrova con qualche kg in più del previsto. Patricia era esattamente in questa situazione.
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Tutto sui semi di chia: proprietà, calorie e usi

giugno 17, 2022 4 Tempo di lettura

Tutto sui semi di chia: leggi le informazioni su proprietà, calorie e modi comuni per utilizzare i semi di chia per dimagrire e mangiare meglio.
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Proteine in polvere: prima o dopo l'allenamento?

giugno 16, 2022 4 Tempo di lettura

Assumere proteine in polvere: è meglio prima o dopo l'allenamento in palestra? Leggi il nostro articolo per scoprire quando bere il tuo shake proteico.
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Dimagrire in una settimana: è possibile?

giugno 03, 2022 5 Tempo di lettura

Dimagrire in una settimana: non solo è possibile, ma anche facile e goloso con i prodotti Shape Republic! Leggi i nostri consigli e inizia subito!
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Calcolo macros: quanti macronutrienti per il fisico ideale?

giugno 02, 2022 3 Tempo di lettura

Per seguire una dieta bilanciata che ci aiuti a rimanere in forma dobbiamo conoscere il nostro fabbisogno di macronutrienti. Impara a calcolarlo con noi.
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