Programma per dimagrire: perdi peso in modo facile e veloce 

Cerchi un programma per dimagrire e perdere peso in modo facile e veloce? Il programma Shape Republic è studiato per rispondere in maniera concreta al tuo bisogno di dimagrire per sentirti bene. Cambiamenti fisiologici, vita sedentaria, metabolismo pigro o menopausa non devono essere un limite al tuo benessere fisico. Scopri il nostro programma per dimagrire in due settimane!

Dimagrire in poco tempo è possibile?

Certo! È necessario seguire determinati programmi, ma l'obiettivo di perdere peso velocemente non è pura fantasia. Contrariamente a ciò che si crede, mangiare spesso (e bene) è il segreto per tenere allenato il metabolismo. Chi mangia poco e di rado, induce il metabolismo a lavorare di meno. Ciò induce il corpo a perdere più liquidi che massa grassa. Senza dubbio, anche l'allenamento fisico è di grande aiuto per dimagrire in poco tempo.

Quando seguire un programma dimagrante?

Ma quando è necessario adottare un programma dimagrante? Ci sono situazioni in cui un po' di moderazione con il cibo non basta. Anzi, spesso si rischia di ottenere l'effetto contrario perché non si pensa di andare contro i principi del proprio metabolismo. Adottare un programma per dimagrire velocemente è una soluzione da prendere in considerazione quando, a causa di stress e vita sedentaria, il nostro corpo inizia ad accumulare massa grassa.

Come dimagrire in pochi giorni? 

Il primo passo per dimagrire velocemente è fare esercizio fisico. Digiunare o saltare i pasti non ti aiuta a perdere peso in poco tempo. Rispetta gli orari dei pasti: un'alimentazione disordinata e sregolata è la prima ragione per cui ingrassiamo. Bere molta acqua ti aiuta a dimagrire in poco tempo, assolutamente da evitare invece alcol e bevande zuccherate. Infine, per dimagrire in pochi giorni è fondamentale dormire per ricaricare l'organismo e abbassare i livelli di stress.

Dimagrire in due settimane

Per dimagrire in due settimane occorre bere molta acqua per eliminare le tossine e mantenere il sistema digestivo attivo. Riduci drasticamente il consumo di zucchero e sale e riduci le porzioni dei pasti. Evita gli alimenti ad alta percentuale di grassi rimuovendo fonti di calorie extra dalla tua dieta quotidiana (merendine, snack, bevande gassate, junk food). 

Dimagrire in un mese 

Se hai intenzione di seguire un programma per dimagrire in un mese dovresti concentrarti su un allenamento fisico adeguato. Bruciare le calorie in eccesso è necessario per portare il corpo al corretto apporto energetico. È importante procedere per gradi perché spesso l'entusiasmo iniziale svanisce e con lui tutto il programma per dimagrire!

Cosa mangiare per dimagrire velocemente? 

Seguire un programma dimagrante richiede volontà e determinazione: non succede per caso. Chi programma un sistema alimentare equilibrato ha maggiori probabilità di perdere peso. Prediligi solo cibi salutari che apportano i giusti nutrienti al tuo corpo: fibre, cereali, legumi, pesce e carni bianche. E non sottovalutare l'apporto di proteine in polvere utili alla rigenerazione delle fibre muscolari.

Dimagrire con i pasti sostitutivi 

Dimagrire con i pasti sostitutivi è una possibilità da considerare nel tuo programma per perdere peso. Questi preparati alimentari possiedono una notevole quantità di proprietà nutrienti per integrare il fabbisogno energetico del tuo corpo e allo stesso tempo procurare senso di sazietà al tuo organismo.

Quanti kg si perdono con i pasti sostitutivi?

Difficile affermarlo con certezza, molto dipende da come utilizzi questo tipo di alimenti. Assumi i pasti sostitutivi all'interno di un programma per dimagrire? Abbini i sostituti del pasti a una costante e frequente attività fisica? In base a queste variabili puoi ottenere risultati diversi nel tuo programma per perdere peso.

Quali sono i migliori pasti sostitutivi per dimagrire? 

Qual è il miglior pasto sostitutivo dimagrante per rimanere in forma? Frullati proteici e shake dimagranti sono un ottimo alimento per dimagrire da assumere al posto del pranzo o della cena. Gli shake sono un sostitutivo del pasto leggero e completo che si integra perfettamente con una routine quotidiana frenetica. Inoltre, i frullati proteici sono specifici per lo sviluppo muscolare e ti aiutano a definire la tua muscolatura.

La qualità dei sostituti del pasto Shape Republic 

I sostituti del pasto che Shape Republic ha studiato per dimagrire propongono una qualità di ingredienti certificati IFS. La presenza di oltre 20 vitamine e preziosi minerali assicura il corretto fabbisogno nutrizionale al tuo corpo. La percentuale di proteine contenute consente di supportare lo sforzo agonistico nel corso del tuo programma per dimagrire. Inoltre sono facili da preparare (meno di 1 minuto) e sono tutti gustosi (puoi scegliere tra diverse varianti).

Come funzionano i programmi di dimagrimento Shape Republic? 

Shape Republic ti offre un programma per dimagrire specifico per le tue esigenze: bye bye kg in eccesso! Puoi scegliere di seguire il programma a 7 giorni per sentirti più leggera, quello a 14 giorni per avere una pancia piatta e infine quello a 28 giorni per raggiungere il pesoforma e la linea dei tuoi sogni. Scopriamo come funzionano i programmi di dimagrimento Shape Republic:

Shape Up Express, per sentirti più leggera 

È il programma per dimagrire pensato da Shape Republic per sentirti più leggera in una sola settimana. 7 giorni per una forma migliore last minute! In questo pacchetto specifico hai due confezioni di Beauty Slim Shake a tua scelta e una guida completa sul programma dimagrante studiata da esperti nutrizionisti. Sentiti più leggera, più in fretta.

Shape Up Intense, per ridurre la pancia 

Il tuo obiettivo è avere una pancia piatta in arrivo dell'estate? Vuoi eliminare definitivamente il senso di gonfiore? Con il programma per dimagrire Shape Up Intense ottieni tre confezioni di Beauty Slim Shake da 1260g, la guida completa sul programma dimagrante e una guida alla nutrizione con suggerimenti ed esempi pratici per organizzare i tuoi pasti settimanali. Lascia perdere diete dimagranti costose e complicate da seguire. Inizia subito a sgonfiare la pancia con il box Shape Up Intense.

Shape Up Complete, per tornare in forma 

Con il programma per dimagrire Shape Up Complete ottieni il tuo peso ideali in 28 giorni grazie al supporto dei nostri shake e di ben 2 guide sviluppate da esperti di nutrizione. In questo programma arrivano a casa tua quattro confezioni di Beauty Slim Shake a tua scelta da 1680g, la guida specifica Shape Up Complete Guide e la guida alla nutrizione con ricette ipocaloriche e consigli extra su motivazione e costanza.

Casi di successo e recensioni 

Due casi di successo ottenuti con i programmi per dimagrire di Shape Republic.

Serena: Ho comprato il programma Intense come primo acquisto e non sono rimasta delusa. Gli schemi di sostituzione della guida sono facili da seguire anche per me che lavoro su turni ed effettivamente gli shake si preparano in fretta. Sicuramente la varietà di gusti è la cosa che preferisco, aiuta a non stufarsi. Acquisterò anche il 28 giorni una volta finito questo, perchè vorrei impegnarmi in un percorso anche più lungo per l'estate.

Anna: Devo dire che ero abbastanza scettica perchè avevo già provato dei frullati dimagranti. La maggior parte delle volte li trovavo così disgustosi che mi sono arresa relativamente in fretta. Ho voluto provare di nuovo con shape sotto consiglio di un'amica rimasta soddisfatta del gusto. E devo darle ragione! Ho preso gusto fragola e cioccolato bianco e quello muffin ai mirtilli e li ho trovati entrambi deliziosi.