Valori nutrizionali | Per 100 g | Per porzione (30 g)* |
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Energia | 1250 kJ / 298 kcal | 939 kJ / 223 kcal |
Grassi | 2,0 g | 5,2 g |
- di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | 1,2 g |
Carboidrati | 4,8 g | 16,9 g |
- di cui zuccheri | 1,2 g | 0,4 g |
Fibre | 30,3 g | 9,1 g |
Proteine | 46,0 g | 22,6 g |
Sale | 2,0 g | 0,63 g |
Ingredienti speciali | Per 100 g | Prer 30 g (30 g polvere in 250 ml bevanda di soia) |
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Acido linoleico | 0,6 g | 2,3 g |
Colina | 282 mg | 155 mg |
Ialuronato di sodio | 155 mg | 85,3 mg |
Lattosio | < 0,1 g g | < 0,1 g |
Minerali e Vitamine | Per 100 g / NRV %* | Per 30 g (30 g polvere in 250 ml bevanda di soia) / NRV %* |
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Vitamina A (RE) | 841 μg / 105 | 252 μg / 32 |
Vitamina D | 5,0 μg / 100 | 1,5 μg / 30 |
Vitamina E (TE) | 13,1 mg / 109 | 3,9 mg / 33 |
Vitamina C | 87,7 mg / 110 | 26,3 mg / 33 |
Vitamina B1 | 1,2 mg / 109 | 0,66 mg / 60 |
Vitamina B2 | 1,6 mg / 114 | 0,57 mg / 41 |
Niacina (NE) | 19,4 mg / 121 | 6,4 mg / 40 |
Vitamina B6 | 1,5 mg / 107 | 0,61 mg / 44 |
Acido Folico | 292 μg / 146 | 90,2 μg / 45 |
Vitamina B12 | 2,8 μg / 112 | 0,84 μg / 35 |
Biotina | 70,3 μg / 141 | 21,1 μg / 42 |
Acido pantotenico | 6,9 mg / 115 | 2,3 mg / 38 |
Vitamina K | 78,8 μg / 105 | 23,6 μg / 31 |
Calcio | 795 mg / 99 | 246 mg / 31 |
Fosforo | 1040 mg / 149 | 312 mg / 45 |
Potassio | 970 mg / 49 | 768 mg / 38 |
Ferro | 8,1 mg / 58 | 4,4 mg / 31 |
Zinco | 7,0 mg / 70 | 3,1 mg / 31 |
Rame | 0,75 mg / 75 | 0,47 mg / 47 |
Iodio | 185 μg / 124 | 55,6 μg / 37 |
Selenio | 70,7 μg / 129 | 21,2 μg / 39 |
Magnesio | 355 mg / 95 | 176 mg / 47 |
Manganese | 1,2 mg / 60 | 0,86 mg / 43 |
Sodio | 819 mg | 253 mg |
Aminoacidi | Per 100 g |
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L-Alanina | 4,28 g |
L-Arginina | 7,96 g |
L- Acido aspartico | 11,21 g |
L-Cisteina | 1,20 g |
L-Acido glutammico | 19,03 g |
L-Glicina | 4,12 g |
L-Istidina | 2,58 g |
L-Isoleucina | 4,76 g |
L-Leucina | 8,02 g |
L-Lisina | 6,40 g |
L-Metionina | 1,21 g |
L-Fenilanina | 5,27 g |
L-Prolina | 5,17 g |
L-Serina | 5,18 g |
L-Treonina | 3,77 g |
L-Triptofano | 1,28 g |
L-Tirosina | 3,65 g |
L-Valina | 4,90 g |
Preparazione: Mescola 30 g di polvere (3 cucchiai colmi) in 200 ml di bevanda vegetale, shakera e gusta la tua bevanda!
È facilissimo: se il tuo obiettivo è dimagrire, sostituisci due pasti al giorno con il tuo Beauty Slim Shake. Se invece vuoi mantenere il tuo peso, è sufficiente sostituire un pasto principale al giorno. Questo prodotto fornisce al tuo corpo tutte le sostanze nutritive e le vitamine essenziali: i nostri Slim Shakes ti aiutano a dimagrire e a mantenere il tuo peso forma!
Importante: mantenete un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Segui la modalità di preparazione indicata dal tuo Slim Shake e aggiungi uno o due snack sani al giorno.
Il nostro consiglio: la base per uno stile di vita sano è bere 2-3 litri al giorno di bevande senza calorie (ad esempio acqua o tè).
No, non è consigliato aggiungere olio agli Slim Shake vegani per non superare la dose raccomandata di acido linoleico. L’acido linoleico aiuta a mantenere la pelle sufficientemente idratata e protetta.
Dovresti sostituire al massimo due pasti al giorno con uno Slim Shake. Gli Slim Shake servono ad aiutarti a perdere peso durante un certo periodo di tempo. Tuttavia, non sono adatti ad essere inseriti in modo permanente nella tua dieta. Pertanto, la semplice assunzione di frullati sostitutivi del pasto una volta ogni tanto, soprattutto dopo aver interrotto la dieta, porterebbe al cosiddetto effetto "yo-yo". Assicurati anche di bere abbastanza liquidi.
Durante la gravidanza è importante assumere pasti regolari, basati sulle raccomandazioni generali per una dieta equilibrata. Pertanto, si sconsiglia il consumo di prodotti sostitutivi dei pasti per evitare possibili carenze di nutrienti. Se hai delle domande più specifiche, dovresti contattare il tuo medico.
L'acido ialuronico è un importante componente del tessuto connettivo e fornisce una naturale elasticità e compattezza della pelle. Inoltre, grazie alle sue proprietà di legame con l'acqua, giova particolarmente alle articolazioni. L'acido ialuronico si trova naturalmente nell'organismo, ma il suo contenuto diminuisce con l'aumentare dell'età. Questo può causare la formazione delle prime rughe. Cerchiamo quindi di reintegrare questa perdita con i nostri Slim Shake e sostenere la struttura della tua pelle.
Il tuo pasto principale dovrebbe avere circa 500 calorie. Prepara pasti sani ed equilibrati, preferibilmente con verdure e prodotti integrali.Uno spuntino dovrebbe avere circa 200 calorie. Per esempio, 40 grammi di frutta secca o una mela con del burro di arachidi.
Idealmente lo Shake dovrebbe essere preparato con il latte, in quanto è destinato a sostituire un pasto completo e a fornire all'organismo tutte le sostanze nutritive e i minerali importanti. Tuttavia, se il frullato è troppo denso per te, puoi sempre aggiungere un po' d'acqua ai 200 ml di latte.
Certo, si possono anche preparare con latte di mandorla, latte d'avena, latte di cocco, ecc.