Se perdere peso è il tuo obiettivo, sostituisci fino a 2 pasti principali al giorno con i nostri Slim Shake. Se vuoi invece mantenere il tuo peso, sostituisci solo 1 pasto al giorno. È facile esattamente come sembra!
La colina supporta il metabolismo dei grassi, la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene e lo zinco supporta il mantenimento di pelle, capelli e unghie naturali.
La fibra di psilio mantiene sazi e le proteine contenute aiutano a mantenere la massa muscolare.
Top buonissimo
Hai diverse opzioni fra cui scegliere:Olio d'oliva: meglio se è del tipo spremuto a freddoOlio di girasole: ha un gusto delicato e contiene molta vitamina E. Olio di colza: è costituito da un'alta percentuale di acidi grassi insaturi. Olio di semi di lino: è ricco di omega-3, ma il gusto può non piacere a tutti e dovrebbe essere consumato rapidamente.
Si consiglia di evitare la perdita di peso tramite Slim Shakes durante la gravidanza e l'allattamento. Il tuo corpo ha bisogno di molta energia e nutrienti durante questo periodo, e non ne ottiene abbastanza attraverso un deficit calorico. Puoi tranquillamente usare gli Slim Shakes come spuntino tra i pasti. Se hai altre domande, consulta il tuo medico.Bung, Peter. "Stile di vita in gravidanza". The Gynaecologist 45, no. 1 (2012).
Il tuo pasto principale libero dovrebbe avere circa 500 calorie. Prepara pasti sani ed equilibrati, preferibilmente con verdure e cereali integrali.Uno spuntino dovrebbe avere circa 200 calorie. Per esempio, 40 grammi di frutta secca o una mela con del burro di arachidi.
In linea di principio, lo shake dovrebbe essere preparato con il latte, poiché lo shake dovrebbe sostituire un pasto completo e fornire al corpo tutti i nutrienti e i minerali importanti. Tuttavia, se il frullato è troppo denso per te, puoi aggiungere un po' d'acqua ai 200 ml di latte.
Certo, puoi preparare gli shake con latte di mandorla, latte di avena, latte di cocco, ecc.
In generale, i nostri prodotti sono ancora adattia consumo dopo la data di scadenza. Per controllare se il vostro prodotto è ancora commestibile, ti consigliamo i seguenti passi. 1:1. Aspetto: Il prodotto sembra visivamente ok? (per esempio: niente muffa)2. Odore: Il prodotto ha ancora un odore piacevole e come descritto dal gusto?3. Gusto: assaggia una piccola quantità. Il prodotto ha un buon sapore o ha un gusto atipico e sgradevole?Test superato? Allora puoi ancora goderti il prodotto. Se non sei sicuro, chiedi una seconda opinione a un amico o a un membro della famiglia.
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