Il nostro sostituto dei pasti è il tuo migliore alleato per il controllo del peso. La perdita di peso avviene grazie al deficit calorico e all'assunzione di tutti i nutrienti essenziali di cui hai bisogno. L'apporto di proteine e fibre contenute nel prodotto garantisce un senso di sazietà duraturo (fino a 5 ore).
Sostituisci fino a 2 pasti principali al giorno. Se vuoi invece mantenere il tuo peso, sostituiscine solo 1 al giorno.
Valori nutrizionali | Pro 100 g | Per 30 g (30 g Polvere in 200 ml di latte senza lattosio, a basso contenuto di grassi + 1 cucchiaino di olio di colza o simili |
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Energia | 1410 kJ / 334 kcal | 932 kJ / 221 kcal |
Grassi | 3,3 g | 7,0 g |
- di cui acidi grassi saturi | 2,2 g | 3,1 g |
Carboidrati | 20,2 g | 15,7 g |
- di cui zuccheri | 4,6 g | 11,0 g |
Fibre | 13,3 g | 4,0 g |
Proteine | 48,9 g | 21,5 g |
Sale | 1,1 g | 0,56 g |
Ingredienti speciali | Per 100 g | Per 30 g (30 g Polvere in 200 ml di latte senza lattosio, a basso contenuto di grassi + 1 cucchiaino di olio di colza o simili |
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Acido linoleico | 0,2 g | 2,1 g |
Colina | 279 mg | 83,7 mg |
Lattosio | < 0,1 g | 0,2 g |
Minerali e Vitamine | Per 100 g / NRV % | Per 30 g (30 g Polvere in 200 ml di latte senza lattosio, a basso contenuto di grassi + 1 cucchiaino di olio di colza o simili / NRV % |
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Vitamina A (RE) | 780 μg / 98 | 262 μg / 33 |
Vitamina D | 5 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamina E (TE) | 21,7 mg / 181 | 8,5 mg / 71 |
Vitamina C | 80,2 mg / 100 | 27,5 mg / 34 |
Vitamina B1 | 1,3 mg / 118 | 0,47 mg / 43 |
Vitamina B2 | 1,3 mg / 93 | 0,75 mg / 54 |
Niacina (NE) | 20,7 mg / 129 | 6,4 mg / 40 |
Vitamina B6 | 1,6 mg / 114 | 0,58 mg / 41 |
Acido folico | 337 μg / 169 | 117 μg / 59 |
Vitamina B12 | 5,2 μg / 208 | 2,4 μg / 96 |
Biotina | 70,8 μg / 142 | 29,2 μg / 58 |
Acido pantotenico | 6,0 mg / 100 | 2,5 mg / 42 |
Vitamina K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Calcio | 293 mg / 37 | 324 mg / 41 |
Fosforo | 598 mg / 85 | 361 mg / 52 |
Potassio | 1214 mg / 61 | 674 mg / 34 |
Ferro | 18,6 mg / 133 | 5,7 mg / 41 |
Zinco | 9,2 mg / 91 | 3,6 mg / 36 |
Rame | 1,5 mg / 150 | 0,48 mg / 48 |
Iodio | 98,4 μg / 66 | 52,9 μg / 35 |
Selenio | 50,5 μg / 92 | 21,2 μg / 39 |
Magnesio | 394 mg / 105 | 142 mg / 38 |
Manganese | 3,0 mg /150 | 0,91 mg / 46 |
Sodio | 432 mg | 223 mg |
Aminoacidi | Per 100 g |
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L-Alanina | 4,66 g |
L-Arginina | 3,70 g |
L- Acido aspartico | 11,10 g |
L-Cisteina | 2,13 g |
L-Acido glutammico | 18,40 g |
L-Glicina | 2,43 g |
L-Istidina | 1,88 g |
L-Isoleucina | 5,72 g |
L-Leucina | 9,45 g |
L-Lisina | 7,96 g |
L-Metionina | 2,01 g |
L-Fenilalanina | 3,55 g |
L-Prolina | 5,98 g |
L-Serina | 4,70 g |
L-Treonina | 6,46 g |
L-Triptofano | 1,48 g |
L-Tirosina | 2,83 g |
L-Valina | 5,33 g |
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Ho acquistato questo prodotto e l’ho trovato gustoso e saziante. Lo consiglio vivamente.
I prodotti di Shape Republic sono davvero eccezionali, gustosi ma allo stesso tempo salutari. Sono molto soddisfatta dell'acquisto, consiglio di provarlo almeno una volta e non vi troverete pentiti.
Ho provato lo slim shake gusto cocco cioccolato e brownie al caramello...... davvero ottimi!! Saziano in modo equilibrato e sono facilissimi da preparare.....prodotto consigliatissimo
Super buoni e soprattutto tengono sazi a lungo.
Sono delle ottime alternative sane per colazione spuntini e merenda consigliato!
Hai diverse opzioni fra cui scegliere:Olio d'oliva: meglio se è del tipo spremuto a freddoOlio di girasole: ha un gusto delicato e contiene molta vitamina E. Olio di colza: è costituito da un'alta percentuale di acidi grassi insaturi. Olio di semi di lino: è ricco di omega-3, ma il gusto può non piacere a tutti e dovrebbe essere consumato rapidamente.
Si consiglia di evitare la perdita di peso tramite Slim Shakes durante la gravidanza e l'allattamento. Il tuo corpo ha bisogno di molta energia e nutrienti durante questo periodo, e non ne ottiene abbastanza attraverso un deficit calorico. Puoi tranquillamente usare gli Slim Shakes come spuntino tra i pasti. Se hai altre domande, consulta il tuo medico.Bung, Peter. "Stile di vita in gravidanza". The Gynaecologist 45, no. 1 (2012).
Il tuo pasto principale libero dovrebbe avere circa 500 calorie. Prepara pasti sani ed equilibrati, preferibilmente con verdure e cereali integrali.Uno spuntino dovrebbe avere circa 200 calorie. Per esempio, 40 grammi di frutta secca o una mela con del burro di arachidi.
In linea di principio, lo shake dovrebbe essere preparato con il latte, poiché lo shake dovrebbe sostituire un pasto completo e fornire al corpo tutti i nutrienti e i minerali importanti. Tuttavia, se il frullato è troppo denso per te, puoi aggiungere un po' d'acqua ai 200 ml di latte.
Certo, puoi preparare gli shake con latte di mandorla, latte di avena, latte di cocco, ecc.
In generale, i nostri prodotti sono ancora adattia consumo dopo la data di scadenza. Per controllare se il vostro prodotto è ancora commestibile, ti consigliamo i seguenti passi. 1:1. Aspetto: Il prodotto sembra visivamente ok? (per esempio: niente muffa)2. Odore: Il prodotto ha ancora un odore piacevole e come descritto dal gusto?3. Gusto: assaggia una piccola quantità. Il prodotto ha un buon sapore o ha un gusto atipico e sgradevole?Test superato? Allora puoi ancora goderti il prodotto. Se non sei sicuro, chiedi una seconda opinione a un amico o a un membro della famiglia.
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