Il nostro frullato sostitutivo del pasto: gustati il nostro Slim Shake.
Vuoi perdere peso con gusto? Questa è la missione dei nostri Slim Shakes. Il nostro Slim Shake, shake sostitutivo di un pasto, è delizioso, sazia a lungo e fornisce al corpo importanti nutrienti. Così sì dimagrisce e ci si mantiene in forma senza l'effetto yo-yo:La colina favorisce il metabolismo dei grassi, la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene e lo zinco al mantenimento di pelle, capelli e unghie naturalmente sane. Le fibre alimentari contenute nella buccia di psillio sono sazianti e le proteine contenute contribuiscono al mantenimento dei muscoli.
Ingredienti: concentrato di proteine del siero di latte, amido modificato di patate, proteine isolate di soia, inulina, fibra alimentare NUTRIOSE®, 2,0% yogurt in polvere, 1,7% bucce di psyllium, fosfato di potassio, aroma, acidificante: acido L(+)-tartarico; idrossido di magnesio, colorante alimentare: polvere di barbabietola; colina, difosfato ferrico, sale da cucina, acido L-ascorbico, edulcorante: sucralosio; addensante: carbossimetilcellulosa di sodio; ossido di zinco, nicotinamide, solfato di manganese (II), acetato di D-alfa-tocoferile, calcio D-pantotenato, antiossidante: DL-alfa-tocoferolo; carbonato di rame, cloridrato di piridossina, tiamina mononitrato, antiagglomerante: diossido di silicio; acetato di retinile, riboflavina, acido pteroilmonoglutammico, fillochinone, ioduro di potassio, selenito di sodio, D-biotina, colecalciferolo, metilcobalamina.
MINERALI E VITAMINE | PER 100 G / VNR %* | PER 30** G / VNR %* |
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Vitamina A (RE) | 767 μg / 96 | 258 μg / 32 |
Vitamina D3 | 5,0 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamina E | 17,4 mg / 145 | 7,2 mg / 60 |
Vitamina C | 81,3 mg / 102 | 27,8 mg / 35 |
Vitamina B1 | 1,3 mg / 118 | 0,46 mg / 42 |
Vitamina B2 | 0,82 mg / 59 | 0,61 mg / 44 |
Vitamina B6 | 1,5 mg / 107 | 0,55 mg / 39 |
Vitamina B12 | 8,2 μg / 328 | 3,3 μg / 132 |
Vitamina K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Niacina ( NE) | 21,6 mg/ 135 | 6,7 mg/ 42 |
Acido Folico | 201 μg/ 101 | 76,3 μg/ 38 |
Biotina | 73,6 μg / 147 | 30,1 μg / 60 |
Acido pantotenico | 5,8 mg / 97 | 2,5 mg / 42 |
Calcio | 290 mg / 36 | 323 mg / 40 |
Fosforo | 584 mg / 84 | 357 mg / 51 |
Potassio | 1120 mg / 56 | 646 mg / 32 |
Ferro | 16,9 mg / 121 | 5,2 mg / 37 |
Zinco | 8,9 mg / 89 | 3,5 mg / 35 |
Rame | 1,4 mg / 140 | 0,43 mg / 43 |
Iodio | 119 μg / 80 | 59,2 μg / 39 |
Selenio | 58,7 μg / 107 | 23,6 μg / 43 |
Magnesio | 357 mg / 95 | 131 mg / 35 |
Manganese | 2,8 mg / 140 | 0,83 mg / 42 |
Sodio | 460 mg | 232 mg |
Acido linoleico | 0,2 g | 2,0 g |
Colina | 279 mg | 83,7 mg |
AMINOACIDI | PER 100 G |
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L-Alanina | 4,75 g |
L-Arginina | 3,64 g |
Acido L-aspartico | 10,77 g |
L-Cisteina | 2,18 g |
Acido L-glutammico | 17,62 g |
L-Glicina | 2,34 g |
L-Istidina | 2,12 g |
L-Isoleucina | 5,57 g |
L-Leucina | 10,40 g |
L-Lisina | 8,80 g |
L-Metionina | 2,03 g |
L-Fenilanina | 3,82 g |
L-Prolina | 5,28 g |
L-Serina | 4,64 g |
L-Treonina | 5,52 g |
L-Triptofano | 1,74 g |
L-Tirosina | 3,29 g |
L-Valina | 5,36 g |
Hai diverse opzioni fra cui scegliere:Olio d'oliva: meglio se è del tipo spremuto a freddoOlio di girasole: ha un gusto delicato e contiene molta vitamina E. Olio di colza: è costituito da un'alta percentuale di acidi grassi insaturi. Olio di semi di lino: è ricco di omega-3, ma il gusto può non piacere a tutti e dovrebbe essere consumato rapidamente.
Si consiglia di evitare la perdita di peso tramite Slim Shakes durante la gravidanza e l'allattamento. Il tuo corpo ha bisogno di molta energia e nutrienti durante questo periodo, e non ne ottiene abbastanza attraverso un deficit calorico. Puoi tranquillamente usare gli Slim Shakes come spuntino tra i pasti. Se hai altre domande, consulta il tuo medico.Bung, Peter. "Stile di vita in gravidanza". The Gynaecologist 45, no. 1 (2012).
Il tuo pasto principale libero dovrebbe avere circa 500 calorie. Prepara pasti sani ed equilibrati, preferibilmente con verdure e cereali integrali.Uno spuntino dovrebbe avere circa 200 calorie. Per esempio, 40 grammi di frutta secca o una mela con del burro di arachidi.
In linea di principio, lo shake dovrebbe essere preparato con il latte, poiché lo shake dovrebbe sostituire un pasto completo e fornire al corpo tutti i nutrienti e i minerali importanti. Tuttavia, se il frullato è troppo denso per te, puoi aggiungere un po' d'acqua ai 200 ml di latte.
Certo, puoi preparare gli shake con latte di mandorla, latte di avena, latte di cocco, ecc.
In generale, i nostri prodotti sono ancora adattia consumo dopo la data di scadenza. Per controllare se il vostro prodotto è ancora commestibile, ti consigliamo i seguenti passi. 1:1. Aspetto: Il prodotto sembra visivamente ok? (per esempio: niente muffa)2. Odore: Il prodotto ha ancora un odore piacevole e come descritto dal gusto?3. Gusto: assaggia una piccola quantità. Il prodotto ha un buon sapore o ha un gusto atipico e sgradevole?Test superato? Allora puoi ancora goderti il prodotto. Se non sei sicuro, chiedi una seconda opinione a un amico o a un membro della famiglia.
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