Il nostro frullato sostitutivo del pasto: gustati il nostro Slim Shake.
Vuoi perdere peso con gusto? Questa è la missione dei nostri Slim Shakes. Il nostro Slim Shake, shake sostitutivo di un pasto, è delizioso, sazia a lungo e fornisce al corpo importanti nutrienti. Così sì dimagrisce e ci si mantiene in forma senza l'effetto yo-yo:La colina favorisce il metabolismo dei grassi, la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene e lo zinco al mantenimento di pelle, capelli e unghie naturalmente sane. Le fibre alimentari contenute nella buccia di psillio sono sazianti e le proteine contenute contribuiscono al mantenimento dei muscoli.
VALORI NUTRIZIONALI | PER 100 G * |
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Energia | 1409 kJ/ 337 kcal |
Grassi | 3,2 g |
- di cui acidi grassi saturi | 1,9 g |
Carboidrati | 21 g |
- di cui zuccheri | 3,8 g |
Fibre | 11 g |
Proteine | 49 g |
Sale | 1,3 g |
Valori nutrizionali | Per 30 g ** |
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Energia | 926 kJ/ 222 kcal |
Grassi | 7,2 g |
- di cui acidi grassi saturi | 3,0 g |
Carboidrati | 16 g |
- di cui zuccheri | 11 g |
Fibre | 3,4 g |
Proteine | 22 g |
Sale | 0,63 g |
MINERali e vitamine | Per 100 G* / vnr %* | Per 30 G**/ vnr %* |
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Vitamina A | 1222 μg / 153 | 393 μg / 49 |
Vitamina D | 7,6 μg / 152 | 2,3 μg / 46 |
Vitamina E | 18 mg / 150 | 5,5 mg / 46 |
Vitamina C | 121mg / 151 | 40 mg / 50 |
Vitamina B1 | 1,7 mg / 155 | 0,6 mg / 55 |
Vitamina B2 | 2,1 mg / 150 | 1,0 mg / 71 |
Vitamina B6 | 2,1 mg / 150 | 0,7 mg / 50 |
Vitamina B12 | 3,8 μg / 152 | 2,0 μg / 80 |
Vitamina K | 113 μg / 151 | 34 μg / 45 |
Niacina | 24 mg/ 150 | 7,4 mg/ 46 |
Acido folico | 338 μg/ 169 | 110 μg/ 55 |
Biotina | 76 μg / 152 | 30 μg / 60 |
Acido pantotenico | 9,1 mg / 152 | 3,4 mg / 57 |
Calcio | 446 mg / 56 | 370 mg / 46 |
Fosforo | 662 mg / 95 | 381 mg / 54 |
Potassio | 834mg / 42 | 560 mg / 28 |
Ferro | 24,0 mg / 171 | 7,3 mg / 52 |
Zinco | 16,0 mg / 160 | 5,5 mg / 55 |
Rame | 1,6 mg / 160 | 0,5 mg / 50 |
Iodio | 256 μg / 171 | 83 μg / 55 |
Selenio | 95 μg / 173 | 29 μg / 53 |
Magnesio | 403 mg / 107 | 145 mg / 39 |
Manganese | 3,0 mg / 150 | 10,9 mg / 45 |
Sodio | 520 mg | 252 mg |
Aminoacidi | per 100 g |
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L-alanina | 4,6 g |
L-arginina | 4,4 g |
Acido L-aspartico | 11,6 g |
L-Cysteina | 2,2 g |
Acido L-glutammico | 17,4 g |
L-Glycina | 2,7 g |
L-Histidina | 1,9 g |
L-Isoleucina | 6,1 g |
L-Leucina | 9,7 g |
L-Lysina | 7,6 g |
L-Methionina | 1,8 g |
L-Phenylalanina | 4,0 g |
L-Prolina | 5,4 g |
L-Serina | 4,4 g |
L-Threonina | 5,4 g |
L-Tryptophan | 1,7 g |
L-Tyrosina | 3,1 g |
L-Valina | 6,0 g |
BCAA | 21,8 g |
EAA | 44,2 g |
mi e piaciuto e particolare come gusto pero mi e piaciuto tantisimo
Ottimo abbinamento di sapori. Gusto piacevole!
Slim Shake - 420g - Ciliegia e cioccolato - Pasti sostitutivi
Ho provato slim shake alla ciliegia e cioccolato è buonissimo e facilissimo da fare lo consiglio vivamente
Questo gusto mi è piaciuto molto, sa di torta foresta nera!
Per sostenere il tuo corpo in modo ottimale, oltre ai carboidrati e alle proteine, hai anche bisogno di grassi. I grassi svolgono un compito importante nell'organismo e contribuiscono all'assorbimento ottimale di vitamine e minerali . Ecco perché bisogna sempre aggiungere un cucchiaino d'olio allo Slim Shake.
Il tuo pasto principale dovrebbe avere circa 500 calorie. Prepara pasti sani ed equilibrati, preferibilmente con verdure e prodotti integrali.Uno spuntino dovrebbe avere circa 200 calorie. Per esempio, 40 grammi di frutta secca o una mela con del burro di arachidi.
Dovresti sostituire al massimo due pasti al giorno con uno Slim Shake. Gli Slim Shake servono ad aiutarti a perdere peso durante un certo periodo di tempo. Tuttavia, non sono adatti ad essere inseriti in modo permanente nella tua dieta. Pertanto, la semplice assunzione di frullati sostitutivi del pasto una volta ogni tanto, soprattutto dopo aver interrotto la dieta, porterebbe al cosiddetto effetto "yo-yo". Assicurati anche di bere abbastanza liquidi.
Durante la gravidanza è importante assumere pasti regolari, basati sulle raccomandazioni generali per una dieta equilibrata. Pertanto, si sconsiglia il consumo di prodotti sostitutivi dei pasti per evitare possibili carenze di nutrienti. Se hai delle domande più specifiche, dovresti contattare il tuo medico.
L'acido ialuronico è un importante componente del tessuto connettivo e fornisce una naturale elasticità e compattezza della pelle. Inoltre, grazie alle sue proprietà di legame con l'acqua, giova particolarmente alle articolazioni. Lo ialurone si trova naturalmente nell'organismo, ma il suo contenuto diminuisce con l'aumentare dell'età. Questo può causare la formazione delle prime rughe. Cerchiamo quindi di reintegrare questa perdita con i nostri Slim Shake e sostenere la struttura della tua pelle.
Il Complesso di bellezza di Shape Republic composto da colina, VERISOL®, vitamina C e zinco ideale per te. Mentre la colina supporta il metabolismo lipidico, VERISOL® può stimolare il metabolismo della pelle per ottenere una maggiore elasticità ed una struttura più tonica. VERISOL® può avere un effetto positivo sulla cellulite se assunto per un periodo di tempo prolungato. Inoltre, la vitamina C contenuta in VERISOL® può favorire la formazione di collagene e la protezione antiossidante contro i danni da luce indotta dai raggi UV. Lo zinco è ottimo per una pelle sana e capelli folti.
Certo, si possono anche preparare con latte di mandorla, latte d'avena, latte di cocco, ecc.
Il Verisol contenuto nello Shake è fatto con la carne di manzo. Verisol supporta il metabolismo della pelle e rende la pelle più soda e liscia.
Idealmente lo Shake dovrebbe essere preparato con il latte, in quanto è destinato a sostituire un pasto completo e a fornire all'organismo tutte le sostanze nutritive e i minerali importanti. Tuttavia, se il frullato è troppo denso per te, puoi sempre aggiungere un po' d'acqua ai 200 ml di latte.
Massimo per un mese. Dopo di che si dovrebbe continuare a seguire una dieta sana ed equilibrata per prevenire un effetto yoyo.
Si può fare uno spuntino due volte al giorno, ad esempio una mela con burro d'arachidi, frutta secca o bere un brodo.
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