Proteine in polvere senza glutine, ideali per chi soffre di intolleranze

Le proteine in polvere senza glutine costituiscono un integratore alimentare importantissimo per chi soffre di intolleranze alimentari. Sono infatti un'alternativa valida per nutrirsi con gusto ma allo stesso tempo senza soffrire di particolari disturbi per l'organismo (e tenere sotto controllo il peso corporeo). 

Per le ragazze che desiderano tenersi in forma, esistono soluzioni indicate per chi soffre di intolleranza al glutine. Le allergie e le intolleranze al glutine sono sempre più frequenti. Per questo, nella ricerca dei migliori prodotti per la forma fisica, è necessario escludere tassativamente quegli alimenti che contengono glutine. Scopriamo insieme cosa sono le proteine in polvere senza glutine e come assumerle se soffri di intolleranze alimentari.

Da dove derivano le proteine senza glutine? 

Fino a qualche tempo fa non si dava particolare importanza all’intolleranza al glutine, una proteina che si trova nel grano, nel frumento e nella segale. Chi soffriva di celiachia doveva semplicemente rassegnarsi a non mangiare questi alimenti o i derivati. Per fortuna non è più così! Oggi esiste il modo per nutrirsi senza generare reazioni allergiche nell’organismo: è possibile trovare diversi integratori alimentari che non contengono glutine. 

Questi prodotti sono naturalmente privi di glutine oppure composti da materie prime che non ne contengono. Le proteine senza glutine sono ricavate da soli ingredienti vegetali, come la zucca, i semi di lino, i piselli, il riso integrale e la quinoa. Questo le rende a tutti gli effetti proteine vegane, perfette per essere consumate da chi segue una dieta vegana.

Per chi sono indicate?

Le proteine senza glutine (in polvere o snack) sono particolarmente adatte a chi si allena e fa sport e deve sostenere uno sforzo fisico piuttosto intenso ma non può nutrirsi con le tradizionali fonti proteiche perché soffre di celiachia. Chi si allena con estenuanti sessioni atletiche ha bisogno di reintegrare il giusto apporto di proteine e sostanze nutritive nell'organismo. 

È un processo fondamentale per aiutare il corpo a sostenere una massa muscolare ben definita. Ora anche chi soffre di intolleranza al glutine ha la possibilità di raggiungere i propri obiettivi di benessere fisico. Le proteine in polvere senza glutine sono ideali per tutti coloro che hanno sempre avuto difficoltà a trovare delle proteine che potessero essere assunte dagli intolleranti al glutine. Sono indicate sia per chi fa bodybuilding, che per gli atleti di resistenza, chi pratica workout e per chi ama semplicemente fare sport ogni giorno.

Le proteine senza glutine hanno controindicazioni? 

Questo tipo di proteine gluten free non presenta evidenti controindicazioni. Gli alimenti utilizzati per produrre le proteine senza glutine sono tutti naturali. Shape Republic consiglia sempre di consultare un medico specializzato che accerti una diagnosi di celiachia prima di procedere con l'assunzione di fonti proteiche senza glutine. 

Quando parliamo di una dieta alimentare senza glutine sana ed equilibrata, facciamo riferimento ad un regime alimentare in cui si inseriscono cereali o pseudo-cereali naturalmente senza glutine. Sono alternative ai cibi tradizionali che si trovano normalmente in natura, calibrati attentamente a seconda delle necessità dietetiche della persona.

Quando assumere proteine senza glutine? 

Non esiste un momento specifico per assumere le proteine senza glutine. Teoricamente va bene qualsiasi momento della giornata. Puoi decidere di prenderle a colazione, la sera prima di andare a dormire oppure prima o dopo la tua sessione di allenamento. Così come per tutte le altre fonti proteiche Shape Republic, una corretta quantità di proteine consente di fornire la giusta energia al corpo. 

Le proteine in polvere aiutano l'assimilazione e il reintegro delle stesse dopo aver messo sotto sforzo i muscoli. Un bilanciamento equilibrato tra attività fisica e regime alimentare è la base per qualsiasi programma dimagrante. Se la dieta è corretta e bilanciata sotto il profilo nutritivo, il catabolismo favorisce il dimagrimento e la perdita di peso. Una dieta errata porta il corpo a consumare le scorte proteiche che sono mantenute nel tessuto dei muscoli, senza la successiva fase di ricostruzione.

Come assumere le proteine senza glutine? 

Preparare le proteine senza glutine è piuttosto semplice. Mescola 30 g di polvere (3 cucchiai pieni) in 200 ml di latte scremato o bevanda vegetale. Agita il composto e gusta la tua bevanda. Facile, non è vero?

Le proteine in polvere senza glutine di Shape Republic forniscono al tuo corpo tutte le sostanze nutritive e le vitamine essenziali. È molto importante che tu mantenga un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano per raggiungere i risultati che desideri. 

La qualità delle proteine senza glutine Shape Republic

Quando cerchi un prodotto a base di proteine senza glutine per migliorare la tua forma fisica e sportiva, devi per forza rivolgerti a prodotti di qualità e aziende specializzate nella produzione di questi specifici integratori. In questo modo sei sicuro di assumere proteine senza glutine di ottima qualità e che non presentano aggiunta di additivi o conservanti. 

Soprattutto eviti reazioni allergiche che possono risultare dannose per il tuo organismo. La qualità delle proteine Shape Republic è certificata e tutti gli ingredienti sono specificamente selezionati. Attenzione a quali proteine scegli per il tuo programma di dimagrimento. Se soffri di celiachia o sei certa di essere intollerante al glutine, verifica che gli integratori siano stati realizzati rispettando le normative. Shape Republic indica sempre sull'etichetta se il prodotto è gluten free.

Gli integratori di proteine Shape Republic senza glutine: 

Gli integratori di proteine Shape Republic servono ad aiutarti a tonificare il corpo durante un programma di perdita peso per un certo periodo di tempo. Sono ottimi per sostenere il tuo programma di allenamento e recuperare la forma fisica. 

Ma, come i frullati proteici sostitutivi del pasto, non sono adatti a sostituire permanentemente l’assunzione di proteine nella tua dieta. Assicurati anche di bere abbastanza liquidi.

Barrette proteiche senza glutine 

Le barrette proteiche Pocket Pro di Shape Republic sono uno snack proteico che contiene tutti i benefici nutritivi delle proteine del siero del latte. Composto con yogurt e cacao, si trova anche al gusto goji e lamponi ed è sempre ricoperto di delizioso cioccolato, con magnesio, vitamina B12 e inulina per i tuoi obiettivi di forma fisica. Un formato pratico che ti permette di assumere le tue proteine senza glutine anche quando sei fuori casa o in palestra. 

Cosa dicono i clienti che hanno provato le nostre proteine senza glutine 

Qui trovi il parere di chi ha già provato le proteine in polvere senza glutine di Shape Republic.

Licia - Devo dire che ora posso fare completamente a meno del vero cacao :D Ha un sapore così buono e così cioccolatoso. Sono davvero contenta di aver trovato questa alternativa!

Alessia - Molto buono il gusto del mango lassi: non troppo dolce e senza retrogusti strani