Proteine al cioccolato, quando gusto e salute si incontrano 

Diciamoci la verità, quando si tratta di dimagrire, il sospettato numero uno della nostra dieta è sempre lui: il cioccolato. Nessuno può resistere al piacere e alla felicità che un po' di cioccolato può regalare alla nostra giornata. Automaticamente, tutte noi crediamo che eliminare il cioccolato dalla nostra dieta sia la scelta giusta per perdere peso: "Basta, devo riuscire a farne a meno". Ma non è così! In realtà, un programma nutrizionale ben calibrato include anche un po' di gusto! Assumere proteine al cioccolato è assolutamente in linea con i tuoi obiettivi di benessere fisico. Qualche grammo di proteine in polvere al cacao non sono la fine del mondo. Anzi, ti aiutano a seguire una dieta gustosa ed efficace. Vediamo come utilizzare le proteine al cioccolato.

Quanti tipi di proteine al cioccolato si trovano in commercio?

Esistono diversi tipi di proteine al cioccolato utili a organizzare il tuo programma dimagrante. Ad esempio, per dimagrire continuando ad offrire al tuo corpo l'apporto nutrizionale di cui hai bisogno, Shape Republic ha pensato al proteine whey isolate cacao.. La confezione di shake proteico in polvere con cui puoi sostituire fino a due pasti giornalieri tra colazione, pranzo e cena. Oltre alla sua praticità, è ricco di nutrienti tra cui acido ialuronico e ben 23 preziosi minerali e vitamine. Inoltre, se vuoi continuare ad offrire al tuo corpo le proteine necessarie per sviluppare tonicità e muscolatura in allenamento, lo snack proteico al cioccolato Plant Pocket Pro è ciò che fa per te. Barretta proteica 100% vegan e 100% gustosa. Integri rapidamente l'energia che spendi in allenamento e non rinunci al sapore del cioccolato!

In quali casi è indicato assumere proteine al cioccolato? 

Senza dubbio, consigliamo le nostre proteine al cioccolato a tutte le donne o le ragazze che conoscono il loro punto debole: resistere al sapore del cioccolato. Che sia al latte o fondente, è impossibile ritrovare il piacere del gusto in un altro alimento. Inoltre, è scientificamente provato che il sapore del cioccolato fa bene all'umore. Ciò che conta veramente è non esagerare con le quantità! Shape Republic ha preparato una tabella nutrizionale allegata a un programma per dimagrire che indica, giorno per giorno, come e quando assumere la tua piccola dose di piacere per restare in forma: le proteine al cioccolato.

Le proteine al cioccolato fanno male?

Le proteine al cioccolato, così come tutti gli altri alimenti nutrizionali, non sono di base dannosi per l'organismo. Semplicemente devono essere collocate correttamente all'interno di un equilibrato regime alimentare e un efficace programma d’allenamento o di attività fisica. Le proteine post allenamento, anche quelle al cioccolato, sono necessarie per redistribuire forza e consistenza ai muscoli del nostro corpo. Soprattutto nei casi di routine e stili di vita ad alto consumo calorico. La quantità deve essere dosata in relazione alle nostre esigenze quotidiane: una ragazza che conduce una vita sedentaria, avrà bisogno di integrare un po' di attività motoria nell'arco della settimana e regolare l'assunzione di grassi e carboidrati. Le proteine al cioccolato sono una soluzione per un pasto saporito e nutriente allo stesso tempo!

Le proteine al cioccolato fanno ingrassare? 

Le proteine al cioccolato possono essere considerate dei macronutrienti. Quando sono assunte nella giusta quantità, non fanno assolutamente ingrassare. Tuttavia, ricorda sempre che se è vero che integrare proteine nella giusta misura non fa ingrassare, è altrettanto vero che un apporto eccessivo di proteine - in relazione agli altri macronutrienti - è da evitare. La malnutrizione proteica, che si verifica quando si assumono troppe proteine (o, viceversa, troppo poche) può causare scompensi fisici. È sempre meglio seguire un piano di nutrizione ben preciso.

Quando assumere proteine al cioccolato?

In base ai tuoi gusti, potresti scegliere di assumere le tue proteine al cioccolato a colazione, a pranzo o a cena! Al risveglio, quando il corpo è in fase di catabolismo muscolare, potresti pensare di preparare uno shake con proteine in polvere al cioccolato (se hai un po' di tempo in più perché non fare dei pancakes?). Di notte, infatti, la digestione continua fino ad assimilare tutto ciò che è stato ingerito a cena. E se invece volessi conservare la tua razione giornaliera di gusto prima o dopo l'allenamento? Niente di più facile! Gli shake di Shape Republic ti accompagnano fino in palestra con la pratica Blender Bottle. Se vuoi stare ancora più comoda, ti basta aggiungere al borsone una barretta proteica al cioccolato. Sei troppo stanca a fine serata per cucinare? Un frullato proteico al cioccolato è una buona idea, associato ad una fonte di carboidrati e grassi!

Come assumerle? 

Preparare le proteine al cioccolato in polvere è semplicissimo. Mescola 30 g di composto (in genere 3 cucchiai colmi)  in 200 ml di latte scremato, latte vegetale o acqua. Poi shakera e gusta la tua dose proteica di cioccolato. Niente di più facile, no? I frullati proteici al cioccolato di Shape Republic danno al tuo corpo tutte le sostanze nutritive e le vitamine essenziali di cui hai bisogno. Ti aiutano a dimagrire e a mantenere il tuo peso forma!

Quali sono le caratteristiche nutrizionali delle proteine al cioccolato di qualità?

Il requisito fondamentale per le proteine al cioccolato è l’impiego di ingredienti provenienti esclusivamente da coltivazioni biologiche certificate. Le varietà di proteine al cioccolato di Shape Republic sono prodotte solo con aromi naturali e con vere fave di cacao qualità Premium. Non troverai mai edulcoranti artificiali, zuccheri aggiunti o conservanti artificiali. Queste proprietà rendono le proteine al cioccolato di Shape Republic altamente digeribili.

Come scegliere le proteine al cioccolato più adatte alle proprie esigenze? 

Per le donne che si tengono in forma in palestra, a seconda dell’intensità dell’allenamento e della costituzione fisica (altezza, peso, età, ecc.) è possibile colmare il fabbisogno di proteine senza rinunciare al gusto del cioccolato. Per chi invece ha come primo obiettivo quello di dimagrire nel giro di qualche settimana, uno shake proteico sostiene la riduzione del grasso corporeo, in particolare quando l'organismo è sottoposto a notevole stress nella riduzione delle calorie.

Tutti i benefici delle proteine al cioccolato Shape Republic

Le proteine al cioccolato di Shape Republic rispettano tutte queste proprietà benefiche:

• Sono proteine di alta qualità
• Contengono un ridotto contenuto di carboidrati e zuccheri
• Il composto è altamente solubile
• Rispettano le particolari esigenze nutrizionali di chi ha intolleranze o allergie alimentari

Ecco cosa pensano le persone che hanno già provato le nostre proteine al cioccolato

Leggi le recensioni di chi ha già provato le proteine al cioccolato di Shape Republic.

Maria sul Royal Timeout menta e cioccolato: "Devo dire che ora posso fare completamente a meno del vero cacao :D Ha un sapore così buono e così cioccolatoso. Sono davvero contenta di aver trovato questa alternativa!"

Annette sul Boost Your Body al cacao: "Questo frullato di proteine è super gustoso, quasi come il vero cacao."

Miriam sul Good Life al doppio cioccolato: "Adoro questo prodotto! Non sembra vegano e sa di cioccolato!!! Sembra di bere una cioccolata al bar ma meno calorica, lo consiglio😊"