PATRICIA - 2,5 KG CON SHAPEUP!

IL KICKSTART DI PATRICIA: 2,5 CHILI IN MENO PRIMA DELLE FESTE

Chi non si è mai sentita così? Le vacanze si avvicinano e ci si ritrova con qualche kg in più del previsto. Patricia era esattamente in questa situazione. Con il nostro programma Shape Up! ha perso 2,5 chili in quindici giorni - giusto in tempo per la spiaggia!

L'INIZIO DELLE VACANZE

Kickstart è il nome del programma di perdita di peso di 14 giorni di Shape Republic. È ideale per chi ha bisogno di perdere pochi chili, ma in breve tempo.  Vacanze in vista? Due settimane sono di solito sufficienti per sentirsi più leggere. Il problema di Patricia era una routine molto impegnativa, in cui faceva fatica a cucinare sano tutti i giorni per sè. Ecco perché i nostri Slim Shakes sono stati la soluzione per conciliare gli impegni e il proprio benessere.

"Non ho avuto voglia di dolce. I pasti e gli spuntini previsti erano del tutto sufficienti per me. E ho potuto mangiare un Cheat Meal una volta alla settimana!" Patricia

LA MIA GIORNATA CON SHAPE UP!

Ciò che Patricia ha trovato più comodo è stato il sostituire la colazione e il pranzo con un prodotto Slim. "Mi piace mangiare a casa la sera, in tutta tranquillità", spiega. Pertanto, a cena, ha preparato diverse ricette gratis previste nel programma Shape Up! 

Ma anche gli spuntini dovevano essere veloci e facili da preparare, oltre che salutari: "Tra una cosa e l'altra, di solito mangiavo una barretta Pocket Pro, oppure dello yogurt a basso contenuto di grassi con frutti di bosco o mele".

Patricia, 2,5 chili in meno!

NESSUNA VOGLIA DI DOLCI
"Il mio unico punto debole sono i dolci", ammette Patricia. "Ma questi prodotti deliziosi mi hanno fatto passare la voglia". È stato quindi facile per lei continuare con il programma nonostante una giornata stressante. I frullati e le barrette Slim hanno un sapore dolce, ma sono completamente privi di zuccheri aggiunti. Voglia di snack dolci? Abbiamo anche quelli!

QUESTO È IL MIO PRODOTTO PREFERITO!

Ma non sono solo i prodotti Shape Slim Shake, Slim Bar e Slim Soup ad essere ottimi. "Il mio prodotto preferito in assoluto è il porridge proteico", afferma entusiasta Patricia. Soprattutto al mattino, è una colazione veloce da preparare per avere energia per la giornata. Basta solo aggiungere acqua o latte al preparato e offre molte più proteine con meno carboidrati di un semplice porridge o di una ciotola di cereali.

COSA SUPPORTA LA PERDITA DI PESO

Patricia ha fatto esercizio fisico? "Sì, ho continuato a fare esercizio durante il programma. Amo il fitness e ho fatto qualche sessione in più di quelle consigliate" ;) Ma anche senza esercizio fisico, chiunque può liberarsi dei chili di troppo con Shape Up! Bere molti liquidi aiuta anche a prevenire la fame e a stimolare il metabolismo. "Il Cheat Meal durante la settimana è stato ottimo in caso di voglie", aggiunge Patricia.

E DOPO IL PROGRAMMA?

Come ha proseguito Patricia dopo le 2 settimane di programma? "Le ricette del programma Shape Up!, mi piace ancora cucinarle. Quando so di non avere tempo per mangiare, bevo uno Slim Shake - prima di prendere qualcosa in panetteria... Quindi sì, continuo a usare i prodotti". Naturalmente, lo Slim Shake è anche un pasto principale sano e ricco di proteine ideale anche se non si vuole perdere peso, ma semplicemente si è stressati o non si vuole mangiare male.

I MIEI CONSIGLI PER LA PERDITA DI PESO

Qualche chilo prima di una vacanza, di un evento o semplicemente per se stessi: "Puoi farcela anche tu!", è sicura Patricia. "Tieni sempre a mente l'obiettivo e se mai dovessero sorgere dei dubbi, tieni duro. È sicuramente fattibile sostituire due pasti. Ci si fa subito l'abitudine!". E dopo due settimane, si sostituisce solo un pasto, quindi non si tratta di un